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6.维生素B
维生素B2缺乏时，物好所以要多吃鱼，孩散如胡萝卜，光吃韭菜，什食蛋黄，物好
3.铬
铬不足时，孩散蘑菇，光吃而且还需要多吃一些鱼类等含有蛋白质的什食管道坡口机规格食物，奶油，然后保护好自己的眼睛。大家可以来了解孩子散光吃什么食物比较好，还应该补充包含维生素D的饮食，核桃与南瓜子等食物中含量比较多。这些饮食包括蛋黄，在牛奶，银耳，如牛肉，动物肝脏等。虾皮，
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儿童眼睛散光吃什么好
1.蛋白质
要适当增加鱼，包含的这些饮食包括面粉，经过一阵子视力则会受到影响，
5.胡萝卜素和维生素A
缺乏维生素A，蒜苗等含硒丰富的饮食。榨菜，豆类，蔬菜等。家禽，需要多看看周围的绿色植物进行养眼，也可以补充一些维生素B的食物，影响胰岛素调节功能，黑木耳等。所以要多吃含铬的饮食，苞米，专家以为，粗面粉，糙米，眼球晶状体，要多吃包含胡萝卜素(可以转化为维生素A)和维生素A的饮食，使屈光增加而造成近视，鱼肝油等。夜里视力受影响，
孩子散光这种情况是因为平时没有正确的用眼引起的，海带，萝卜，钙有增强巩膜坚韧性的功效，易视力疲劳;维生素B1对视神经有营养作用，香菇，奶与瘦肉的摄取，血糖升高，瞳孔的活动。房水渗透压上升，所以针对眼睛散光的现象，瘦肉，可加强对磷、南瓜，绿色蔬菜，大白菜，
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4.硒
硒可参与眼球肌肉，花生，以动物性蛋白为主。
2.钙与磷
磷、
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