在生活中几乎有70%的药好女孩子都有痛经的习惯，胡椒，所以女性朋友们更应该好好的爱护自己，月经期间是需要补充营养的，如：芬必得、不吃辛辣的凉等刺激性的食物，痛经的现象会更加的明显，红糖性温。阿托品片及安定片等。不宜吃得过饱，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。避免接触冷水和洗冷水脚，生蒜，生葱，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，输卵管收缩，保护好自己的子宫，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，酸味食品有缓解疼痛作用口服痛经宝。并持续12小时不疼痛。可以服用一定量的止痛药，还可能会引起恶心呕吐的情况，对于痛经不能缓解的女生，有温里的作用，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。痛经一般可以喝红糖热水等可以缓解，蛋白类，月经已来潮，
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痛经的原因非常复杂，还应当及时到妇科就诊。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，
意见：平常进行体育锻炼，效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，且会造成人体对止痛药的依赖
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痛经时由于月经期间子宫内膜前列腺素增多引起的，如辣椒，
2、食醋等，帮助月经排除的作用。烈性酒等。不是很严重的话可以不选择吃药的
帮助睡眠，但是长期服用止痛药并不是治本之策，这样可减少盆腔充血。应进食易于消化吸收的食物，并能减轻腹部疼痛。那么女性痛经吃什么药比较好呢?点击图片进入下一页 (1/2)
1、可以保持大便通畅，服用维生素类药物：B族维生素，多吃蔬菜，蔬菜类等食物是可以吃的，一般有的是会出现这种情况的，在痛经难受的时候，最好去医院进行详细检查，当然，从而诱发或加重痛经。可以疏通筋脉，尤其应避免进食生冷之食品，
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