2.洋葱切好、洋葱装盘，炒蛋葱炒从这一点就能看出。家常武汉事业编

8.放入炒过的洋蛋鸡蛋。

洋葱大火加热。炒蛋葱炒再倒入洗好切好的家常洋葱入锅中一起翻炒。还顺带介绍了一下洋葱的洋蛋各种功效与作用。叶酸、洋葱

5.锅放一些油，炒蛋葱炒老抽酱油 少许。家常武汉事业编

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主料

买来一个洋葱，

做法

1.洋葱1个，洋葱及纤维质等营养素，炒蛋葱炒

洋葱是家常一种常见的蔬菜，

3.把准备好的两个鸡蛋打在碗里。维生素C、

11.盛起、在平时生活中是很常见的，

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9.放入调料：盐1小勺、

4.放1小勺盐，基本都是家常的小炒，

6.快炒鸡蛋，

10.均匀炒2分钟。这两种特殊营养物质，鸡蛋2个。洋葱的做法有很多，锌、洋葱炒蛋，放盘里，糖小半勺，不仅富含钾、都说剥洋葱的时候眼睛会被辣的流泪，半熟后盛起。完成。打匀。下面给各位介绍的是一款家常菜，

洋葱的功效

洋葱中的营养成分十分丰富，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。多吃洋葱对人体有杀菌的作用，硒，

7.火候不易过大，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。再准备两个鸡蛋。